上環(huán)是齡期婦女較常用的長(cháng)效避孕措施，醫生提醒上環(huán)的自我保健也是很非常關(guān)鍵的，那么，上環(huán)注意事項是什么?莆田盛興醫院醫生表示，上環(huán)既能配合計劃生育，又能隨時(shí)恢復生育，且簡(jiǎn)單、安全、有效、經(jīng)濟、不影響性生活。下面就讓我們一起去了解下吧上環(huán)注意事項。

　　上環(huán)注意事項是什么?

　　據醫生介紹上環(huán)的較佳時(shí)機一般是應該是在月經(jīng)完畢后7天左右的時(shí)間內來(lái)進(jìn)行，因為此時(shí)放環(huán)的話(huà)，副反應比較少;另外可以排除了已經(jīng)懷孕的可能性。同時(shí)，女性朋友宮頸口松，環(huán)也容易就會(huì )放入，但是有一些特殊情況需要視情況而定，如果發(fā)生意外懷孕做人流時(shí)，可在人流后立即放環(huán)。人流、放環(huán)一次進(jìn)行，方便了婦女，可減輕她們的心理負擔。

　　上環(huán)注意事項是什么?

　　上環(huán)后一般需要休息2~3天，一周內不要從事重體力勞動(dòng)及劇烈運動(dòng)，以免脫環(huán);女性朋友應注意衛生，避免感染。上環(huán)后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內不要坐盆洗澡，2周內不要同房，避免感染。定期檢查。一般放環(huán)后次檢查是在上環(huán)后次月經(jīng)來(lái)后， 第二次是上環(huán)后的3--6個(gè)月內，第三次檢查是在放環(huán)后滿(mǎn)12個(gè)月復查，以后每年復查一次。注意補充營(yíng)養。上環(huán)后應注意飲食調理，適當增加營(yíng)養 ,特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類(lèi)，增加蔬菜類(lèi)和新鮮水果，一般經(jīng)上述飲食調理，能有效地預防因上環(huán)后幅作用給人體帶來(lái)的體能消耗。

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