反流性食管炎主要是食管下段括約肌功能減弱，讓胃里的食物反流進入食管而造成的，表現(xiàn)主要以吞咽疼痛、燒心和胸痛為主。而很多反流性食管炎患者得以治療之后，卻不知道如何護理，導致疾病反覆發(fā)作，很多疾病治療好之后，飲食健康是很重要的。那么反流性食管炎的飲食禁忌有哪些呢?

　　1、避免睡前進食，吃完就睡很容易引發(fā)反流的癥狀，可加重食管返流。不食用辛辣刺激食物，由于此類食物可加重粘膜的炎癥反應，所以不要食用。

　　2、忌吃過涼、過燙和堅硬粗糙的食物，因為過燙食物會刺激或燙傷食管粘膜，過冷食物導致食管粘膜血管收縮、缺血，堅硬粗糙食物易使食管粘膜受磨擦而加重損傷，因此不宜食用。

　　3、忌飲用咖啡、巧克力、酒類，因為這些飲品容易使胃酸分泌增加，加重返流液對食管粘膜刺激，所以不宜飲用，另外吸煙可使胃酸分泌增加，也會加重病情。推選閱讀 莆田內(nèi)科如何治療反流性食管炎

　　在飲食方面，以少食多餐為主，每餐不能吃太飽，避免進食高脂肪和帶刺激性的食物，這樣可以減少反流癥狀發(fā)生的頻率校同時也要避免服用對胃動力有影響的藥物。比較肥胖的患者，應該適當?shù)販p肥校過于肥胖的患者，他的腹腔壓力比一般人高，容易促進胃液反流，特別是在平躺的時候。為減少反流機會，應盡量選擇清淡、柔軟、易消化的食物，避免食用油膩煎炸及腌制食品、可以適當吃些面食，如饅頭、面條等。推選閱讀 得了反流性食管炎怎么辦

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