莆田妊娠期高血壓疾病飲食調理。發(fā)現(xiàn)自己患有妊娠期高血壓疾病，準媽媽也不用過分緊張.可通過"1減少、2控制、3補充”的合理飲食來進行調理。莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生介紹：

　　1.減少動物脂肪的攝入

　　患有妊娠期高血壓疾病的準媽媽應減少動物脂肪的攝入.炒菜較好以柏物油為主，海日2"一25克。飽和脂肪酸的供熱能應低于相%。》》》懷孕期間白帶多該怎么處理

　　2.控制鈉鹽的攝入

　　鈉鹽在防治高血壓中發(fā)揮著重要作用。若辱天食入過多的鈉，會使血竹收縮，導致血壓上升，因此患有妊娠期高血壓疾病的準媽媽應甸天限制在3一5克以內。同時，還要遠離含鹽高的食品。

　　3.補充蛋白質

　　重度妊娠期高血壓的孕婦因尿中蛋白丟失過多，常有低蛋白血癥。因此.應及時攝入優(yōu)質蛋白.如牛奶、魚蝦、雞蛋等，以保證胎兒的正常發(fā)育。每日補充的蛋白質量高可達100克。

　　4.補充鈣質

　　患妊娠期高血壓疾病的孕婦較好多吃含鈣豐富的食品，如奶制品、豆制品、魚蝦、芝麻等，也可以適當補充鈣劑。若為低鈣血癥.史應該注意鈣的補充.

　　5.補充鋅、維生紊C和維生素E

　　患妊娠期高血壓疾病的孕婦，血清鋅的含較較低，因此，膳食中若供給充足的鋅能夠增強準媽媽身體的免疫力。另外，維生素C和維生素E能抑制血中脂質氧化的作用，降低妊振期高血壓疾病的反應，因此也需要適當補充。

　　發(fā)現(xiàn)自己患有妊娠期高血壓疾病，準媽媽也不用過分緊張.可通過"1減少、2控制、3補充”的合理飲食來進行調理。

　　1.減少動物脂肪的攝入

　　患有妊娠期高血壓疾病的準媽媽應減少動物脂肪的攝入.炒菜較好以柏物油為主，海日2"一25克。飽和脂肪酸的供熱能應低于相%。

　　2.控制鈉鹽的攝入

　　鈉鹽在防治高血壓中發(fā)揮著重要作用。若辱天食入過多的鈉，會使血竹收縮，導致血壓上升，因此患有妊娠期高血壓疾病的準媽媽應甸天限制在3一5克以內。同時，還要遠離含鹽高的食品。

　　3.補充蛋白質

　　重度妊娠期高血壓的孕婦因尿中蛋白丟失過多，常有低蛋白血癥。因此.應及時攝入優(yōu)質蛋白.如牛奶、魚蝦、雞蛋等，以保證胎兒的正常發(fā)育。每日補充的蛋白質量高可達100克。

　　4.補充鈣質

　　患妊娠期高血壓疾病的孕婦較好多吃含鈣豐富的食品，如奶制品、豆制品、魚蝦、芝麻等，也可以適當補充鈣劑。若為低鈣血癥.史應該注意鈣的補充.

　　5.補充鋅、維生紊C和維生素E

　　患妊娠期高血壓疾病的孕婦，血清鋅的含較較低，因此，膳食中若供給充足的鋅能夠增強準媽媽身體的免疫力。另外，維生素C和維生素E能抑制血中脂質氧化的作用，降低妊振期高血壓疾病的反應，因此也需要適當補充。

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