無(wú)痛人流是解決了女性朋友意外懷孕的煩惱了，但是千萬(wàn)不要大意，一定要好好地保護自己，以免對身體產(chǎn)生傷害影響日后的生育!做完手術(shù)后，身體需要一個(gè)時(shí)間康覆。那么，女性無(wú)痛人流如何護理呢?莆田盛興醫院醫生列出以下幾點(diǎn)。

　　1、好好休息，適當運動(dòng)。人流后一般應在醫院的觀(guān)察室休息兩小時(shí)，醫生須觀(guān)察血壓、脈搏，陰道流血等情況，當這些都無(wú)異常時(shí)就可以回家了。回家后應臥床休息3~5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無(wú)腹痛等不適，可以起床活動(dòng)活動(dòng)。術(shù)后按規定休息半個(gè)月，期間避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

　　2、合理飲食，補足身體所需營(yíng)養。注意飲食調養，加強營(yíng)養攝入，因為手術(shù)會(huì )引起少量出血，身體會(huì )比較虛弱，所以，應及時(shí)補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類(lèi)、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油膩和寒性的食物。禁止飲含酒類(lèi)的飲品，使身體盡快恢復正常。

　　3、注意衛生，保持清潔。人流后機體抵抗力下降，更應注意個(gè)人衛生。由于子宮內膜留下創(chuàng )面，陰道分泌物增多，使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛生紙要進(jìn)行消毒并時(shí)常更換;半月內避免盆浴，勤換洗內褲。

　　4、觀(guān)察陰道分泌物情況。人流時(shí)胎囊被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng )面可有少量出血，這種情況隨著(zhù)子宮收縮及創(chuàng )面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，較多不超過(guò)10-15天。如果陰道流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續時(shí)間過(guò)長(cháng)，這時(shí)就需要及時(shí)就診治療。

　　5、禁止性生活，堅持避孕。無(wú)痛人流后一個(gè)月內要禁止同房，以防止細菌感染。此外，人流后多數在一個(gè)月內，卵巢就會(huì )恢復排卵，隨后月經(jīng)來(lái)潮。因此，人流后只要恢復性生活，就要采取避孕措施。在醫生的指導下，采用合適的避孕方法，以防再次意外懷孕，對有生育要求的，也應在三個(gè)月后懷孕為宜。推選閱讀 無(wú)痛人流后怎么保養子宮

　　6、保持好心情。女性憂(yōu)郁、緊張、苦悶的不良情緒很不利于身體的恢復，導致女性?xún)确置谑д{，給健康帶來(lái)威脅。多數女性在流產(chǎn)后會(huì )出現這些不良情緒，因此要注意調節，保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，使身體盡快康覆。推選閱讀 無(wú)痛人流后多久可以恢復性生活

　　看了上邊的介紹相信您對“莆田女性無(wú)痛人流如何護理”有了初步的了解，如果您有更私密的問(wèn)題需要詢(xún)問(wèn)也可以點(diǎn)擊下方的在線(xiàn)客服，或撥打我院24小時(shí)康覆熱線(xiàn)0594-5566666，與聯(lián)系一對一進(jìn)行交流溝通，更周到的保護您的隱私。