莆田人流以后吃什么水果比較好?人流后女性體質(zhì)虛弱，應補充高蛋白和維生素，補鐵補血，增強免疫力，才能促進(jìn)身體的快速恢復。那么人流以后吃什么水果比較好呢?以下由莆田盛興醫院的醫生為大家解答。

　　人流以后吃什么水果比較好?

　　1、橘子 橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦子宮內膜有較大的創(chuàng )面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續出血。

　　2、香蕉 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補血的作用。產(chǎn)婦多臥床休息，胃腸蠕動(dòng)較差，常常發(fā)生便秘。再加上產(chǎn)后失血較多，需要補血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。所以，產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。

　　3、桂圓 人流后吃什么水果好，中醫認為，桂圓味甘、性平、無(wú)毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

　　4、紅棗 紅棗中含維生素CZ多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫認為，紅棗是水果中Z好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦食用。

　　5、山楂 山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產(chǎn)婦生孩子時(shí)體力消耗很大，產(chǎn)后往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進(jìn)食欲、幫助消化，有利于身體康覆和哺喂嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。》》》莆田無(wú)痛人流術(shù)后復查作用

　　人流后該注意哪些事項：

　　1、注意補充營(yíng)養：無(wú)痛人流后應多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，鮮魚(yú)、嫩雞肉、豬瘦肉、蔬菜和水果要多吃。

　　2、注意衛生：無(wú)痛人流后半個(gè)月內禁止盆浴，有條件的患者在無(wú)痛人流手術(shù)后應堅持每天用溫水清洗下面，做完人工流產(chǎn)后一個(gè)月內避免同房。

　　3、注意休息：無(wú)痛人流后好休息兩周左右的時(shí)間，在無(wú)痛人流術(shù)后休息期內避免進(jìn)行過(guò)重的體力勞動(dòng)，不能進(jìn)行過(guò)于激烈的體育鍛煉，報紙、電視要少看。

　　以上是關(guān)于“莆田人流以后吃什么水果比較好”的介紹，文章內容僅供參考。如果您想了解更多相關(guān)問(wèn)題或者您有就醫的需要，可以點(diǎn)擊莆田盛興醫院在線(xiàn)客服，或撥打我們的24小時(shí)康覆熱線(xiàn)0594-5566666，在線(xiàn)客服將親自為您診斷、解答，甚至您可以直接在線(xiàn)預約掛號，來(lái)院可以?xún)?yōu)先看診，不需要排隊等。