莆田人流后的飲食注意事項？莆田盛興醫院的醫生指出，無(wú)痛人流是終止人流的方式，女性在無(wú)痛人流后，身體是很虛弱的，各方面的抵抗力下降，如果不注意護理，就很容易發(fā)生感染。因此，人流后的護理除了生活上的，還有飲食上的。

　　人流后在飲食上要注意以下事項：

　　1、補充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是人體內營(yíng)養物質(zhì)必不可少的成分，能增強抵抗力和免疫力，所以人流手術(shù)后的女性朋友更應該多點(diǎn)攝取，以達到術(shù)后快速恢復的目的。還

　　2、攝入維生素：多攝入維生素C、維生素B1和維生素B2，增強圣體免疫力。女性朋友可以通過(guò)多吃新鮮的水果蔬菜來(lái)達到這一成效。

　　3、吃補血食品：由于女性朋友在人流手術(shù)中會(huì )大量出血，因此女性朋友可以多吃紅棗、桂圓、花生等這些富含補血的食物，因為這些食物能起到預防貧血的作用。》》》莆田無(wú)痛人流后的避孕方法

　　醫生指出，除了以上的飲食注意事項，女性在人流后還要注意以下：

　　一、注意外陰衛生：女性在人流后陰道出血通常是一周左右，在這段時(shí)間內，如果不注意外陰的衛生，不勤換衛生棉的話(huà)，就很容易導致細菌的滋生引發(fā)感染的。

　　二、多休息，做好避孕措施：人流后的女性至少要臥床休息3-7天，雖然沒(méi)有生產(chǎn)=，但也是有傷害的，需要一段時(shí)間身體才能恢復，所以，在人流后的一個(gè)月內，應避免激烈的運動(dòng)，不要做太重體力活、性生活和盆浴，如果恢復性生活，一定要采取安全的避孕措施。

　　醫生提醒：女性意外懷孕后，還不打算要孩子的時(shí)候，進(jìn)行人流手術(shù)定要選擇正規專(zhuān)業(yè)的醫院來(lái)，還要注意人流的時(shí)間，只有選擇人流的合適時(shí)間進(jìn)行人流手術(shù)，對身體的傷害才小，才能對身體的恢復有所幫助。

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