無(wú)痛人流術(shù)后吃什么較好?莆田盛興醫院計生醫生指出，無(wú)痛人流雖然是一項小的手術(shù)，但是術(shù)后的護理并不可少，倘若沒(méi)有正確的護理，可能會(huì )導致婦科炎癥的發(fā)生，帶來(lái)了人流后遺癥，因此，做好人流后的護理是很重要的。如果人流后得當護理女性朋友就無(wú)需擔心人流后會(huì )有什么后遺癥。吃東西成為了女性朋友首要關(guān)注的焦點(diǎn)。那么無(wú)痛人流術(shù)后吃什么較好?下面讓我們一起看看醫生的解析。

　　了解無(wú)痛人流手術(shù)后吃什么好，無(wú)痛人流后仍然必須對各種食物在數量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿(mǎn)足機體的需要。

　　注意補水：女性在人流后補充水分應少量多次，因為汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2等，多吃水果蔬菜可以來(lái)補充這些元素。

　　補充蛋白質(zhì)：增加抵抗力，預防病毒入侵，引發(fā)婦科疾病。醫生建議：女性在人流后應多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等，這樣會(huì )對女性身體有益。藥物流產(chǎn)應多吃利于消化的食物，如各種蔬菜、水果、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等。

　　飲食注意：禁食辛辣、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物。腌制、燒烤、等不健康食物。因為這些食物會(huì )刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身體恢復吃一些紅棗、薏米、山藥煮成粥。這對補充體內氣血、調理經(jīng)絡(luò )大有好處。

　　總之，無(wú)痛人流手術(shù)后要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

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