女性朋友在做完人流手術(shù)后，一定要好好調養，以免導致其他疾病的發(fā)生。保持陰部清潔衛生，每天用溫開(kāi)水清洗1～2次，勤換衛生巾，而且人流后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。當然為了促進(jìn)身體更好恢復，人流后的調養除了做好這些，更重要的還在于飲食調養。

　　(一)人流后仍然必須對各種食物在數量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿(mǎn)足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機鹽、水和纖維素的需要。飲食調整應注重：蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內，蛋白質(zhì)每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術(shù)后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。推選閱讀 無(wú)痛人流術(shù)后如何補充營(yíng)養

　　(二)人流后應臥床休息2-3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復原。在人流后半月內不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養，增強機體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復。推選閱讀 一般做完無(wú)痛人流多久能工作

　　(三)保持外陰清潔衛生，禁止同房：人流后子宮口還沒(méi)有閉合，子宮內膜也有一個(gè)修復的過(guò)程，在這段時(shí)間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術(shù)后半月內不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內切忌同房。如果人流后陰道流血超過(guò)一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時(shí)到醫院復查診治。推選閱讀 人流術(shù)后如何預防感染

　　莆田女性人流后需要怎樣調理?莆田盛興醫院醫生在上文進(jìn)行了詳細介紹，希望對患者朋友們有所幫助。為了方便廣大患者聯(lián)系和就醫，莆田盛興醫院開(kāi)通了掛號聯(lián)系服務(wù)平臺。如果您還有什么不清楚的問(wèn)題，可以點(diǎn)擊在線(xiàn)客服，或是撥打我們的24小時(shí)康覆熱線(xiàn)0594-5566666，我院聯(lián)系會(huì )為您做一個(gè)詳細的解答。