現在，走在大街上和學(xué)校里很容易就能從人群中找到近視的人。據統計，中囯人近視率高居前列!大陸小學(xué)生近視率上升到近40%，初中生達到60%，高中生達到70%!臺灣小學(xué)生近視率!那么，為什么近視的人越來(lái)越多呢?這其中跟哪些因素有關(guān)?下面我們來(lái)看看莆田盛興醫院醫生的介紹吧。

　　1、長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電視、手機、電腦等電子屏幕容易導致視力下降。因為長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電視、手機、電腦等電子屏幕，只會(huì )超負荷地用眼，一旦眨眼次數減少，淚膜就會(huì )變干，進(jìn)而影響視物成效，長(cháng)此以往自然視力下降。可以這樣說(shuō)，過(guò)度用眼正是近視的常見(jiàn)誘因。

　　2、看電視、玩手機、玩電腦太近容易導致視力下降。孩子們的眼睛還處于發(fā)育期。近距離盯住電子屏幕，對視力傷害很大，容易導致視力下降，長(cháng)期這樣易發(fā)生近視。

　　3、閱讀環(huán)境照明光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)弱容易導致視力下降。閱讀環(huán)境照明光線(xiàn)太強的話(huà)特別刺眼睛，使瞳孔收縮、加大調節，容易造成眼睛疲勞和視力下降。如果閱讀環(huán)境照明光線(xiàn)太暗，為了看清書(shū)的內容，容易把書(shū)拿得更近，而且為了分辨更細小的文字，眼睛會(huì )更加吃力，時(shí)間稍長(cháng)，容易導致視力下降。

　　4、長(cháng)期在室內活動(dòng)，近距離用眼機會(huì )多，戶(hù)外活動(dòng)用眼少容易導致視力下降。如今生活空間相對狹小，孩子大多時(shí)候都‘宅’在家里持續不斷地看電視、玩兒電腦游戲，眼球長(cháng)期處于緊張狀態(tài)，近距離用眼的時(shí)候很多，如果再不注意用眼距離和姿勢，很容易讓眼睛過(guò)度疲勞，導致視力下降。戶(hù)外運動(dòng)用眼對人的視力有很大好處。多戶(hù)外活動(dòng)用眼使得睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張，大大促進(jìn)眼球組織的血液供應和代謝，從而改善了睫狀肌的緊張狀態(tài)，有利于保護視力，防范視力下降。

　　5、不注意用眼姿勢，在運動(dòng)或臥床情況下用眼容易導致視力下降。因為在運動(dòng)或臥床情況下，身體在搖動(dòng)，眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定，加上照明條件不好，會(huì )加重眼睛負擔。長(cháng)期養成這樣的不良用眼習慣容易導致視力下降。人的眼睛應保持水平狀態(tài)閱讀，使調節與集合取得一致，減少眼睛疲勞，避免視力下降的發(fā)生。推選閱讀  小兒近視的早期癥狀有哪些

　　以上是關(guān)于“”的介紹，如果您還有想要了解的情況，可以點(diǎn)擊我們的在線(xiàn)客服，我們的在線(xiàn)客服會(huì )給您較專(zhuān)業(yè)，較詳細的解答，或是撥打我們的24小時(shí)康覆熱線(xiàn)0594-5566666，與醫生一對一詳解。

推選文章  預防近視加深的方法有哪些

推選文章  兒童近視的危害有哪些