如何預防假性近視?莆田盛興醫院眼科醫生指出：假性近視主要是由于用眼過(guò)度，調節緊張而引起的一種功能性近視。 但是只要及時(shí)的矯正，也是可以恢復的。那么，如何預防假性近視呢?下面就由醫生為我們詳細介紹一下：

　　【如何預防假性近視】

　　針對以上問(wèn)題，醫生介紹如下：

　　1、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝、蛋黃等。對近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止加深發(fā)展。

　　2、積極開(kāi)展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。教導學(xué)生寫(xiě)字，不要過(guò)小過(guò)密，更不要寫(xiě)斜、寫(xiě)草字有效預防假性近視。

　　3、如果已發(fā)生近視，要到醫院去驗光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理治療方法、藥物等進(jìn)行矯治。

　　3、必須從小培養兒童良好的衛生習慣。培養他們正確的寫(xiě)字、讀書(shū)姿勢，不要趴在桌子上或扭著(zhù)身體。書(shū)本和眼睛應保持一市尺。學(xué)校課桌椅應適合學(xué)生身材。如果您想了解更多，請直接點(diǎn)擊下方在線(xiàn)客服，醫生將免費為您解答。

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　　4、看電視時(shí)要注意電視機高度應與視線(xiàn)相平;眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線(xiàn)長(cháng)度的5倍;看電視時(shí)室內應開(kāi)一盞支光小的電燈，有利于保護視力;在持續看電視1～1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息，遠眺或做眼保健操;

　　5、看書(shū)時(shí)間不宜過(guò)久。保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。多眨眼，以減輕干眼癥狀。寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(cháng)。認真做好眼保健操。寫(xiě)字讀書(shū)要有適當的光線(xiàn)，光線(xiàn)較好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在光線(xiàn)太暗的地方看書(shū)、寫(xiě)字，減輕學(xué)生負擔。

　　醫生提醒：除了以上預防措施之外，若患有假性近視的患者應該積極到醫院檢查、治療，切勿拖延時(shí)間，以免導致病情惡化。另外，選擇一家正規的醫院檢查、治療是必要的，因為正規的醫院有專(zhuān)業(yè)的醫生。針對您的病情制定出一套安全、可靠地治療方案。

　　莆田盛興醫院秉承“誠信為本，品牌制勝”的運營(yíng)理念，堅持“科技、誠信、人文、平價(jià)”的品牌定位，將以全新的理念、合理的收費、先進(jìn)的設備、精湛的技術(shù)、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)為莆田沿海百萬(wàn)群眾造福。

　　以上是關(guān)于如何預防假性近視的介紹，如果您還有想要了解的情況，可以點(diǎn)擊我們的在線(xiàn)客服，我們的在線(xiàn)客服會(huì )給您較專(zhuān)業(yè)，較詳細的解答，或是撥打我們的24小時(shí)康覆熱線(xiàn)0594-5566666，與醫生一對一詳解。