如何預防白內障?莆田盛興醫院眼科醫生指出：白內障是生活中常見(jiàn)的一種眼科疾病，白內障對于我們生活產(chǎn)生一系列的不利影響，所以我們應該注意及時(shí)治療。生活中我們也要學(xué)會(huì )一些預防常識，那么，如何預防白內障呢?下面就由醫生為我們詳細介紹一下：

　　【如何預防白內障】

　　針對以上問(wèn)題，醫生介紹，預防白內障的措施主要有以下幾個(gè)方面：

　　一、吸煙易患白內障已被實(shí)踐所證實(shí)。應及早戒煙。

　　二、積極防治慢性疾病：包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病較易并發(fā)白內障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

　　三、飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)：鈣、微量元素、多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚(yú)類(lèi)、能保持正常的視力、阻緩病情的進(jìn)展。

　　四、加強用眼衛生：平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼過(guò)度后應適當放松。久坐工作者應間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘。舉目遠眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及時(shí)恢復疲勞。

　　五、注意精神調攝：遇事泰然處之。心胸應寬廣、保持情緒舒暢、要制怒、培養對養花、養鳥(niǎo)、養金魚(yú)的興趣來(lái)陶冶情操。多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力。激起旺盛的生活熱情。能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。如果您想了解更多，請直接點(diǎn)擊下方在線(xiàn)客服，醫生將免費為您解答。

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　　醫生提醒：患有白內障的患者應該積極的到醫院檢查、治療，因為拖延不治療，將會(huì )帶來(lái)如下危害：

　　1、視力嚴重下降，生活往往不能自理，并且在過(guò)熟期還會(huì )引起一些嚴重的并發(fā)癥。因而醫生提醒，白內障患者不要到視力完全看不到物體時(shí)再實(shí)施手術(shù)，那時(shí)治療起來(lái)就很困難了

　　2、晶體周邊部皮質(zhì)呈楔形混濁，高端自中心，一般視力正常。進(jìn)展到瞳孔區時(shí)，視力逐漸下降，可出現單眼復視，多視，眼前有黑影。初發(fā)期由于晶體渾濁往往在周邊部對視力影響不大，而不易發(fā)現，只有散瞳查體時(shí)才被發(fā)現。

　　3、患者視力開(kāi)始明顯下降，由于此時(shí)晶狀體膨脹，前房變淺，房水外流受阻，可導致青光眼急性發(fā)作。此時(shí)患者會(huì )出現眼脹痛、頭痛、看燈光時(shí)會(huì )出現彩色光圈，嚴重時(shí)出現惡心、嘔吐、視力急劇下降，如果一旦發(fā)生青光眼，必須及時(shí)摘除膨脹的晶狀體，否則可能導致性失明。

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